About Me

Manfaat air buah lemon hangat dan khasiatnya pada tubuh

Ilustrasi buah lemon yang bagus untuk kesehehatan_Suara Warta Online
Ilustrasi buah lemon yang bagus untuk kesehatan | Suara Warta Online

Suara Warta Online--Manfaat buah lemon tak sedikit orang mulai menanyakan bagaimana khasiat dari buat tersebut. Berbentuk bulat dan kuning mencolok, menjadi ciri khas tersendiri tapi memiliki banyak manfaat untuk mencegah berbagai macam penyakit.

Misalnya jika Anda rutin untuk meminum air lemon di pagi hari, dipercaya ilmuan dapat membantu pencernaan. Apalagi bagi Anda yang kerap berwisata kuliner, sajian minuman ini direkomendasikan sebagai penetral lambung guna mencegah hal-hal yang tidak diinginkan.

Itu semua disebabkan dari kandungan buah lemon. Di mana zat yang terkandung mendorong tubuh untuk mengurai makanan lebih cepat.  Alhasil, ampas makanan yang tersisa pun dapat lebih cepat keluar dari upaya meminum perasan lemon tersebut. Akses untuk mendapatkan buah ini pun terbilang cukup mudah dan tersedia di pasar tradisional hingga modern. Kualitas buah pun sudah terjamin, tapi akan lebih sempurna jika bisa mendapatkannya langsung dari petani itu menjadi nilai plus.

Perasan air lemon para pakar menyebut termasuk dalam rendah kalori. Hal itu mengakibatkan peningkatan metabolisme serta menyokong perut di saat kondisi lapar. Dengan ini, para penggemar program diet begitu suka dengan cara ini, lantaran mereka sudah tak lagi makan banyak saat jam makan mereka dimulai.

Untuk itu, agar lebih maksimal disarankan Anda meminum air lemon hangat di pagi hari, tepatnya di waktu kurang lebih 30 menit sebelum sarapan. Ini dilakukan guna memberikan waktu jeda, agar lebih mudah mencegah sakit yang tak diinginkan.

Dari segi medis, para ahli penyakit dalam dan dokter pengobatan integratif sepakat bahwa dengan perasan air lemon yang hangat mampu meningkatkan kinerja organ hati dengan mengeluarkan racun.  Setidaknya dengan demikian buah lemon ini sudah terbukti khasiatnya. Untuk lebih jelas, tim Suara Warta Online menghadirkan dua pertanyaan yang kerap ditanyakan oleh masyarakat terkait manfaat air lemon ini, di antaranya:

Apakah minum air lemon bisa kurus? 

Perlu diketahui bahwa campuran air putih yang dicampur jeruk lemon dapat melunturkan lemak. Betul saja! jika Anda teliti melihat banyak iklan pencuci piring dengan aroma lemon terbukti ampuh melunturkan sisa lemak di perabotan masak. Jadi, mengkonsumsi olahan ini pun mampu mengurangi lemak dalam tubuh dan kulit.

Apakah menggunakan lemon untuk wajah aman? 

Banyak orang percaya dengan dengan mencampurkan perasan lemon dengan madu, lalu ditempelkan atau oleskan pada wajah sekitar kurang lebih 20 menit dan membilasnya dengan air hangat. Dapat membantu mencerahkan kulit bagi para wanita.

Untuk itu, ada beberapa manfaat lain dari olahan lemon, yakni:

1. Kandungan pektin pada lemon dapat memberi efek kenyang

2. Air lemon hangat dapat mengatasi sembelit

3. Kandungan Vit. C dapat membakar kalori

4. Olesan air lemon bagus untuk kulit

5. Buah lemon bagus untuk peningkatan metabolisme tubuh